母乳不足にはタンポポ茶がセオリー！？

妊娠中や授乳中のお母さんに人気のたんぽぽ茶。
なんといっても母乳の出が良くなる飲み物として知られていて、母乳不足のお母さんに人気のお茶です。
妊婦さんや授乳中の方は、緑茶やコーヒーなどカフェインが含まれる物は控えたほうが良いです、カフェインには女性のホルモンバランスを不安定にさせてしまう要素があるからです。　
そんな中、ノンカフェインのタンポポ茶は、母乳に関することやホルモンバランスを整えてくれることから、女性の為の漢方、女性の為のハーブといわれるくらい、女性にとって嬉しい効果をもたらしてくれるお茶として人気があるのです。
口コミを見てみると、たんぽぽ茶を飲むことによって、母乳の出がスムーズになったとか、中には、湧いて出ているように母乳が出るようになって、赤ちゃんもごくごく飲んでくれているという話もありました。　
自分自身の身体の健康も大事ですが、自分のお乳、母乳を飲んで育つ子供にだけは自分の身体の中の悪い要素は絶対に与えたくないです。　
そんな時にたんぽぽ茶を飲むことで、母乳を飲む子供にも安心できるし、何より普段の見慣れたお茶を我慢しなくてはならない私達お母さんのストレスも解消できるというところも効果として大きいですよね。　　
母乳育児応援のたんぽぽ茶が気になる方は、是非、チェックしてみてくださいね！

自転車の練習

子供の自転車の補助輪を今日ついに外しちゃいました。
朝からお弁当と水筒をもってパパと自転車の訓練に向かいました。
さっき連絡がはいってなんとか乗れるようになったみたいだけど、漕ぎ初めがやっぱりバランスを崩しちゃうみたいです。
自分の昔のことはあんまり覚えていませんが、意外とあっさり乗れるようになったと親からは聞いていますのでわが子もそんなに苦労しない気もします。
帰ってからの報告が待ち遠しいです。

理学療法士のバイト

34歳の専業主婦です。結婚3年目で子供が２人います。上が幼稚園で下が１歳。毎日バタバタと忙しく過ごしています。旦那は３歳年下で、職業は理学療法士をしています。とても真面目に働いてくれています。
ただ、給料が安く家計がとても苦しい状態です。理学療法士の給料ってどこの病院でもこんなに安いのでしょうか。昇給もあまりしないし、ボーナスでなんとかやれている状態です。
私は二人目が産まれる前に少しだけパートで働きました。子供は託児所に預けたのですが、子供が病気の連続で満足に働けず、結局辞めてしまいました。でもその後すぐに二人目を授かったので嬉しかったです。今は専業主婦でいて、二人目が幼稚園に行ったらまたパートを探そうかと考えています。
今の厳しい経済状況を旦那も分かってくれていて、理学療法士のバイトを探しているのですが、なかなかありません。やはり副業になってしまうので難しいですね。
旦那には頑張って理学療法士のバイトを探してもらいつつ、なんとか私が家計を節約してやっていくしかなさそうです。子供の為家族の為に頑張ります。

老け顔解消

老け顔ってどういう顔の事をいうのでしょうか。
シミ・しわ・ほうれい線・輪郭のぼやけ・目のくぼみ・口角が下がる・肌がくすむ。
思いつくままざっと挙げてみるとこんな感じでしょうか・・・なんだか怖いですね。
どうしても年齢を重ねれば、重力に逆らえなくなって顔はたるんでいってしまいます。老け顔の始まりです。何とか逆らい続けて老け顔を解消したいものです。
でもエステは高いし続けられない、高額な化粧品も続かない。まずはあまりお金をかけずに老け顔対策したいですね。
一番簡単に始められるのは顔の筋肉「表情筋」を鍛えて、口角がきゅっと上がった顔を目指す事です。口角が上がっていると幸せそうな顔に見えるし可愛いですよね。
口元のほうれい線対策は、やはりクリームや美容液が有効だと思います。とにかく乾燥させない事です。最終手段として、ほうれい線が目立たない化粧をするのもありだと思います。
高額な化粧品は続かないけど、最近はお値打ちな美容機器も多数ありますので根気よく続けるのが良いと思います。
毎日コツコツと。若返る自分を想像しながら無理なく続けたいものです。

スポーツ始めよう

今日はちょっぴり風があるけれどひなたはぽかぽかですね。
冬の間、体をほとんど動かしていなかったから、体力もおちてしまって、体がだいぶなまってしまいましたー。
あったかくなってきたから、そろそろ運動をはじめないといけないです。
家にいて運動がつづけられたらいいんだけど、なかなかできず、「子供達をみててあげるからいっておいで」
とパパがいってくれたので、気分転換をかねてジム、プールにかよってみようとおもいまーす。
はじめはプールであるいたり、軽く泳いだりからはじめてみようかな。
出産後で体型がまだもとどうりになっていないから、少し恥ずかしけど。
体型があまり目立たない水着ってあるのかなぁ。
昔使っていた水着は恥ずかしくてきれそうにないので、かわないと。
せっかくパパがいっておいでといってくれたから、少しずつでも続けて出産前の体型に早くもどせるように
がんばってみたいとおもいまーす。
まずはフィットネス水着探そ

いままでは子供が小さく外に出かけるのも買い物ぐらい。

家にいる時間がほとんど。だから最近は、ずーとめがねで過ごしてばかり。

やっと５カ月になって、外も昼間はだいぶあったかくなってきたから、散歩したりお出かけ

したりできそう。

最近、抱っこするとママの顔を触ろうと手を一生懸命のばしたり、抱っこの時

服をぎゅっとつかんではなそうとしなかったり、いろんな物をつかむように。

めがねしてると、ときどき触るうとしてあぶないなと思うことが。

コンタクトがいつでもできるように買っておかないと。

ＰＣってとっても便利。いままでコンタクト一つ買うのに病院にいって処方箋もらって

コンタクトのお店で買うって結構めんどうだなって思ってた。

今はＰＣで注文出来るからとっても助かります。

今まで気になっていたけど買えなかったカラーコンタクトも一緒に、

今回は頼んでみようかな。おしゃれもたまにはしたいですもんね。

今までしてたけど、出かけるのが楽しみです

くみっきーカラコン買お

仕事復帰

出産、育児のために仕事を休んでいたママにとって、職場に復帰するのって大変。

子供を預けるところを考えなくちゃいけない。

常勤で働こうと思うと長くあずかってくれるところじゃないといけないし、

幼児以下の乳児をもつママが働こうと思うとますます大変。

保育園や幼稚園にも乳児クラスは空きがなかなかなくて預けのが難しいですよね。

空きをまっていても年度の途中だとホント難しい・・・

託児所付きの職場を探してみると結構たくさんあって、職場のすぐ近くに託児所が

あることが多いから子供に何かあってもすぐかけつけられるから安心できます。

値段も保育園や幼稚園に比べたら、うーんと安くすむんですね。

看護師なら託児所付きの職場に復帰もありですね。

脱毛

冬って寒いから毎日、肌の露出が少ない服ばかり。

でも家事をするとなると、洋服の袖をまくって気合いをいれて。

袖をあげると腕のむだ毛がきになっちゃって。

以前、脱毛してたところなのに、気づいたらまたはえてきちゃってる。

脱毛期間が完全に終了しないまま、妊娠、出産、授乳で脱毛を休まなきゃ

いけなくって、その間にやっぱりはえちゃったんだ。かなしいー。

家事、育児中でもつるつるなお肌がいいですよねー。でもやっぱりお手入れするのも

大変、肌を刺激しちゃいそう。あわててエステ店にきいてみたら、授乳が終わってから

残りの分を脱毛してくれるときいて安心。

よかったー。授乳期間か終わったらもう一度いきたいと思いまーす。

子供服

最近、子供とお買いものに行くと目的の物をみる前にあれが欲しいこれが欲しいと言われ

ちゃって、買わないよというと駄々をこね、お店中ひびきわたる声で泣いたりで大変。

機嫌が良すぎてもお店中走りまわり、お店に迷惑かけちゃいそうでゆっくりみてられないし。

子供の服ってすぐ汚しちゃうし、すぐ大きくなるから子供達が自分で脱いだり着たりが

しやすい物ならって思ってたけど、やっぱり休みの日やお出かけには

ちゃんとしたのを着せてあけたい。

親子でお揃いのっていうのも今しかできないし、、、

パパが好きなラルフローレンのベビー服もいろいろあって、ゆっくりみて選べるから

ＰＣでお買いものすることにしています。

フィギア集め

パパが好きで集め、飾ってあったフィギア達。

最近、子供達が気になり、おもちゃにして遊びたいと、、、

お気に入りをみつけては、子供同士でとりあっこ。

パパの大事だよといってもお構いなく、遊んじゃって。

子供達の手の届かないところにパパがおいても、子供達は頭を使い、踏み台をもってきて

こっそりいくつもとって楽しそうに遊んでる。

壊れちゃうんじゃないかとドキドキ。

しまっておくのも、、、壊れる前にどうにかしないと。。。

フィギュア買取してくれるとこでも探そうかな